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Les bienfaits du konjac

Le konjac, tout le monde en parle, pas un magazine ou un site féminin qui n’est écrit un article dessus, et beaucoup le présentent comme la solution miracle pour perdre les quelques kilos superflus que l’on a en trop.

Bien évidemment ses propriétés de coupe faim et sa facilité à remplir un estomac en font un aliment ou un complément alimentaire idéal pour toutes celles qui souhaitent perdre un peu de poids.

Mais au-delà de ces vertus, le konjac présente encore de nombreux intérêts et bienfaits à être consommé.

Le konjac régule la fonction intestinale :

Le glucomannane en tant que fibre soluble dans l’eau absorbe beaucoup de liquide et devient visqueux. Deux facteurs qui vont permettre de combattre les problèmes de diarrhée mais aussi les problèmes de constipation, les fibres assurant une certaine régularité dans les selles mais aussi une certaine dureté.

D’autre part sa viscosité aura également pour effet de nettoyer les parois du colon. Le konjac a de tous temps été utilisé pour traiter ce type de problèmes dans la médecine traditionnelle chinoise.

Le konjac lutte contre le cholestérol :

Les études scientifiques réalisées à ce sujet ont confirmé, le fait que la prise de konjac permettait de faire baisser le taux de cholestérol global mais aussi le taux de mauvais cholestérol le LDL, ainsi que le taux de triglycérides.

En fait ses propriétés visqueuses limite l’absorption des graisses par l’organisme.

Le konjac permet de lutter contre le diabète

Plusieurs études cliniques ont permis de confirmer une baisse du taux de glycémie suite à la prise de konjac. Ici encore les propriétés du konjac, vont permettre de limiter l’absorption des glucides .

Quelques autres bienfaits du konjac

Le konjac permet d’aider à traiter les problèmes de boulimie
Le konjac permet de traiter les problèmes du surpoids et de l’obésité
Le konjac permet de lutter contre les infections gastro intestinales
Le konjac permet de nettoyer l’organisme des toxines.

Pour marque-pages : Permaliens.

Un Commentaire

  1. Merci de votre article qui est très intéressant

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